Научные исследования показывают, что проживать или даже просто проводить время рядом с озером способствует снижению стресса, увеличению концентрации и ощущения счастья.
Уоллес Дж. Николс- морской биолог, изучающий положительное влияние воды на мозг человека- утверждает, что близость воды не только благотворна для психики, но и необходима. Результаты, полученные за более чем 10 лет научных исследований, показывают, что близость к водоемам, где на водной поверхности как в зеркале отражаются великолепные пейзажи-холмы, лесные массивы- способствует увеличению выработки мозгом так называемых гормонов счастья: dopamina, serotonina e ossitocina.
Согласно вышеупомянутым исследованиям, простого наблюдения за окружающей средой -ландшафтом озера– достаточно, чтобы снизить стрессовую нагрузку, расслабить ум и тело также на подсознательном уровне.
Возможно, это связано с феноменом, характерным для осенних месяцев и именуемым «листва»: впечатляющее изменение цвета листьев деревьев, которые превращаются из зеленого в желтый, затем в оранжевый, красный и коричневый. «Листва» на самом деле генерирует захватывающие дух изображения и образы, которые, в свою очередь, приносят значительную пользу ментальному и физическому состоянию человека: ходьба на открытом воздухе на лоне природы, правильное дыхание способствуют созданию позитивных и конструктивных мыслей, снимают стресс.
Это также оказывает позитивное влияние на работоспособность и концентрацию: люди, которые живут или часто гуляют на лоне природы с водоемами в окружении живописных лугов и зеленых массивов, способны не только повысить работоспособность и концентрацию, но и продемонстрировать более высокую способность к функциональному вниманию.
Поэтому озеро… Идеальное место для проживания!
Центральная Италия богата зеркалами озёр, каждое из которых готово предложить свои характерные виды и пейзажи.
Мы могли бы начать с Умбрии и её Тразименского озера, которое упоминают многие национальные и зарубежные СМИ- в последнем выпуске известного издания “Traveler” National Geographic оно описано как «редкая жемчужина, которую нельзя пропустить» (читайте здесь нашу специальную статью).
Перенесемся в Лациум, где увидим озеро вулканического происхождения Больсена, расположенное в северной части провинции Витербо, зона именуемая Туша. Города, расположенные на берегу озера, а также два его острова- Бизентина и Мартана- имеют богатую историю и предлагают уникальные панорамные виды.
